Başkent’in parklarında spor etkinlikleri devam ediyor

Ankara Büyükşehir Belediyesi, “Sağlıklı Adımlar, Sağlıklı Başkent” sloganıyla Başkentlileri park ve rekreasyon alanlarında bir araya getirmeye devam ediyor.

Ankara 20.08.2024, 11:52
Başkent’in parklarında spor etkinlikleri devam ediyor

Ankara Büyükşehir Belediyesi (ABB), “Sağlıklı Adımlar, Sağlıklı Başkent” sloganıyla Başkentlileri park ve rekreasyon alanlarında bir araya getirmeye devam ediyor. 17 farklı noktada gerçekleştirilen etkinliklerde, vatandaşlar beden eğitimi öğretmeni ve antrenörler eşliğinde açık havada spor yapma fırsatı yakalıyor.  

Ankara Büyükşehir Belediyesi'nin “Sağlıklı Adımlar, Sağlıklı Başkent” projesi kapsamında açık havada spor yapmak isteyen Başkentliler; yaz ayları boyunca pazartesi, çarşamba ve cumartesi günleri, 08.30-11.00 saatleri arasında düzenlenen ücretsiz etkinliklere katılabiliyor. 

“Sağlıklı Adımlar, Sağlıklı Başkent” projesinde 3 yıldır görev aldığını belirten spor eğitmeni Zennibe Kapdan, şunları söyledi:

“Bu süreci bir eğitim öğretim dönemi gibi yürütüyoruz. Katılımcılara bütüncül bir yaklaşım sergiliyoruz ve fiziksel gelişimlerini desteklemek amacıyla pilates, aerobik, kardiyo gibi derslerle kondisyon ve esneklik kazandırmayı hedefliyoruz. Aynı zamanda, zihinsel dengelenme süreçlerini son derece popüler olan nefes egzersizleri ve yoga dersleriyle zenginleştiriyoruz. Vatandaşları ruhsal dengelenme sürecine soktuğumuzda, süreci ufak bir dans koreografisi, bazen parkımızda piknik yapma ya da takım sporlarında kendi aramızda düzenlediğimiz spor müsabakalarıyla yönetiyoruz. Biz haftanın üç günü buradayız ve değerlendirmek isteyen katılımcıları buraya bekliyorum.”

Açık havada spor yapma fırsatı bulan Başkentliler ise memnuniyetlerini, şu sözlerle dile getirdi:

Yıldırım Çınar: “Çok güzel bir etkinlik, kendilerine çok teşekkür ediyorum çok güzel bir hizmet. Daha önce bu kadar çok spor yapmıyordum, şimdi hocamızla birlikte yapıyoruz. Çok teşekkür ederiz.”

Mustafa Köksal: “Buraya gelen spor arkadaşlarım ve ben hocamızdan çok memnunuz. Haftada üç gün geliyoruz. Hatta haftanın her günü olsun istiyoruz. Spor bize hayat veriyor. Çok teşekkür ederiz.”

Mürvet Önder: “Bu hizmet çok güzel keşke her gün olsa. 15 yıldır spor yapıyorum. Hep kapalı alanlara gidiyordum spor için ama oralardan sürekli hastalık kapıyordum. Bu hizmet olunca ben artık oralara gitmeyi bıraktım buraya geliyorum. Çok memnunuz.”

Yüksel Mete: “Bizlere parklarda sporu sunan Büyükşehir Belediye Başkanı'mız Mansur Yavaş’a ve Kadınlar Lokali’nden gelip her zaman fedakarca bize spor yaptıran öğretmenlerimize çok teşekkür ediyorum. Biz burada arkadaşlarla bir aile olduk. Bize bu imkânları belediyemiz sundu.”

Yeter Kılıç: “Emekli hemşireyim. Çalışmadan arta kalan zamanlarımı burada değerlendirmeye çalışıyorum. Keyifli vakit geçiriyoruz. Geliyoruz burada sporumuzu yapıyoruz ve daha dinamik, daha dinç, daha sağlıklı hissediyoruz kendimizi. Gün içerisindeki işlerimi planlarken daha keyif alıyorum, daha zinde hissediyorum. Zihnimin daha açık olduğunu hissediyorum. Bu sürecin daha uzun tutulmasını talep ediyorum.” 

Taliha Akbulak: “Bu yıl haberdar oldum parklardaki spordan. Çok zevk aldım, çok hoşuma gitti doğayla baş başa dışarıda spor yapmak. Çok güzel geçiyor, çok memnun kalıyoruz.”

Feyza Yasemin Gökalp: “Spor kesinlikle bir yaşam biçimidir ve bunu sürekli sağlamak az da olsa 3 ay boyunca çalışmak iyi geliyor. Daha dinç hissediyoruz, daha sağlıklı oluyoruz. Teşekkür ediyoruz.”

Yorumlar (0)
Puan Durumu
Takımlar O P
1.  Galatasaray 19 46
2.  Fenerbahçe 19 43
3.  Trabzonspor 20 42
4.  Göztepe 19 36
5.  Beşiktaş 19 33
6.  Samsunspor 20 30
7.  Başakşehir FK 19 29
8.  Gaziantep FK 19 25
9.  Kocaelispor 19 24
10.  Alanyaspor 19 22
11.  Antalyaspor 20 20
12.  Gençlerbirliği 19 19
13.  Çaykur Rizespor 19 19
14.  Konyaspor 19 19
15.  Kasımpaşa 20 16
16.  Eyüpspor 19 15
17.  Kayserispor 19 15
18.  Fatih Karagümrük 19 9
Takımlar O P
1.  Amed SK 22 43
2.  Erzurumspor FK 22 42
3.  Esenler Erokspor 22 41
4.  Pendikspor 22 38
5.  Çorum FK 22 38
6.  Bodrum FK 22 36
7.  Keçiörengücü 22 33
8.  Bandırmaspor 22 33
9.  Iğdır FK 22 33
10.  Boluspor 22 32
11.  Van Spor FK 22 31
12.  İstanbulspor 23 31
13.  Manisa FK 22 30
14.  Sivasspor 22 29
15.  Ümraniyespor 22 27
16.  Sarıyer 22 27
17.  Serik Belediyespor 22 26
18.  Sakaryaspor 22 23
19.  Hatayspor 23 7
20.  Adana Demirspor 22 2
Takımlar O P
1.  Arsenal 23 50
2.  Manchester City 23 46
3.  Aston Villa 23 46
4.  Manchester United 23 38
5.  Chelsea 23 37
6.  Liverpool 23 36
7.  Fulham 23 34
8.  Brentford 23 33
9.  Newcastle United 23 33
10.  Everton 23 33
11.  Sunderland 23 33
12.  Brighton & Hove Albion 23 30
13.  Bournemouth 23 30
14.  Tottenham 23 28
15.  Crystal Palace 23 28
16.  Leeds United 23 26
17.  Nottingham Forest 23 25
18.  West Ham United 23 20
19.  Burnley 23 15
20.  Wolverhampton 23 8
Takımlar O P
1.  Barcelona 21 52
2.  Real Madrid 21 51
3.  Atletico Madrid 21 44
4.  Villarreal 20 41
5.  Espanyol 22 34
6.  Real Betis 21 32
7.  Celta Vigo 21 32
8.  Real Sociedad 21 27
9.  Osasuna 21 25
10.  Deportivo Alaves 22 25
11.  Girona 21 25
12.  Elche 21 24
13.  Sevilla 21 24
14.  Athletic Bilbao 21 24
15.  Valencia 21 23
16.  Rayo Vallecano 21 22
17.  Getafe 21 22
18.  Mallorca 21 21
19.  Levante 20 17
20.  Real Oviedo 21 13